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    不眠対策 寝る前におすすめのハーブティー

    • 2008.02.20 Wednesday
    • 21:02
    夜寝る前に飲むのにおすすめのハーブティーをご紹介します。

    クリッパーの スリープイージー(sleep easy) というハーブティーがあります。

    クリッパー スリープイージー

    リラックス効果の高いカモミール、温まるシナモン、緊張の緩和効果のあるレモンバームなどをブレンドして作られたオーガニックのハーブティーです。

    シナモン好きな方におすすめのハーブティーです。

    このクリッパーですが、設立されたのは1984年と、歴史はまだ浅いのですが、急成長した会社です。
    フェアトレードやオーガニック、自然の製品に力を入れ、数々の賞も受賞しています。
    また、クリッパーは、イギリスのオーガニック機関、Soil Association の認定を受けています。

    Soil Association の認定を受けている製品には、このマークがついています。

    ところで、最近知ったのですが、就寝1時間前のメールチェックは、エスプレッソ2杯分 ホットコーヒーホットコーヒー に値し、睡眠を妨害するという研究結果が発表されたそうです。

    私は寝つきが悪く、眠りも浅い。 夜中に起きると数時間眠りにつけないということがよくあります。
    確かに寝る直前までコンピューターに向っていることが多いので、不眠になるはずですね。

    寝る前のコンピューターはやめて、その代わりにハーブティーでリラックスして、よい眠りにつくようにしたいと思います。

    このブログを寝る前に読んでいる方は不眠にご注意を!


    nextクリッパー スリープイージーティーはこちらからご購入いただけます。



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    食べ過ぎた時に飲むとすっきりするハーブティー

    • 2008.01.07 Monday
    • 21:18
    紅茶は別として、ハーブティー、フルーツティーの中で、個人的に良く飲むティーの順番です。

    1番 ミントティー
    トワイニング ペパーミント

    2番 トワイニングのカモミール ハニー&バニラ
    カモミール ハニーバニラ

    3番 テトリーのレモン タンジェリン  
    テトリー レモン タンジェリン

    なぜミントティーが1番かというと、食べ過ぎてしまうことがよくあるのですが、そんな時にはミントティーを飲みます。
    ミントティーは消化を助ける働きがあるので、飲むとすっきりします。
    あのミント独特のスーっとした香りが大好き♪ 
    1番最初に飲んだハーブティーは多分ミントティーだったと思います。
    その当時はハーブティーといえば、ミントティーか、カモミールティーくらいしかなかったと思います。

    2番のトワイニングのカモミール ハニー&バニラは、もちろんリラックスしたい時に。

    3番のテトリーのレモン タンジェリンは甘いケーキを食べる時に飲みます。
    すっぱいレモンとタンジェリン(オレンジ)の味がとってもケーキに合います。

    この時期どうしても食べ過ぎる時がよくあります。
    そんな時はミントティーを試してみてくださいね。
       

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    今日の一杯。 お気に入りのハーブティー。

    • 2007.12.01 Saturday
    • 21:09
    いよいよ12月が始まりました。

    ショップをオープンしてもうすぐ1週間になります。

    オープン以来ブログの方を全く更新していませんでしたので、ここでおすすめ商品をご紹介したいと思います。

    今一番お気に入りのハーブティーは、トワイニングのカモミール ハニー&バニラティーです。


    もちろん今日も飲みました。
    日本に帰る時にはおみやげとして買って帰ることも多いんですが、人気は高いです!

    カモミールティーは日本でも手に入りますが、ハニーとバニラが入ったものはまだ見かけたことがありません。 
    このハニーとバニラが入ってるか入ってないで、全然香りと味が違います。ほんとにおいしい! 飲むとリラックスできます。

    イギリスはハーブティーやフルーツティーの種類が豊富です。
    本当にたくさんありすぎて、毎日朝から晩までいろいろなお茶を飲んでいます。その中でもやっぱりこのカモミール ハニー&バニラティーは今一番のお気に入り。


    トワイニングのハーブティー、フルーツティーはこんな感じで箱の中に中包装なしでティーバッグが入ってます。イギリスは過剰な包装はしないことが多いようですね。


    トワイニングのカモミール ハニー&バニラティーはこちらから購入できます。

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